在我国传统文化中，选择吉日进行艾灸等养生活动，往往能起到事半功倍的效果。很多人在纠结今天是否适合艾灸，是否应该选择一个黄道吉日来提高艾灸的效果。今天我们就来具体看看2025年10月4日这天，到底适不适合做艾灸。
2025年10月4日，星期六，阴历八月十三，属蛇。根据黄历信息，这一天宜祭祀、成人礼、金匮（吉），忌结婚、嫁娶、合寿木、作梁、开业、盖屋。从宜忌来看，这一天并不适合举行婚礼等喜庆活动，但对于艾灸等养生保健则较为适宜。
在干支五行方面，这一天干支为乙巳、乙酉、丙午、戊子。其中，乙木生于金秋，金旺木衰，对于属蛇的人来说，这一天艾灸的效果可能不太理想。因为蛇与巳相对应，巳为火，火旺则克木，可能导致艾灸效果不佳。
在纳音五行方面，这一天纳音为覆灯火、泉中水、天河水、霹雳火。其中，覆灯火与霹雳火相冲，可能对艾灸效果产生不利影响。泉中水与天河水相生，有利于缓解疲劳、舒缓筋骨，对艾灸有一定的帮助。
神煞方面，这一天马日冲鼠（庚子），煞北。冲煞可能导致艾灸效果受到一定影响，而煞北则表示北方方位不宜进行艾灸。
在二十八星宿方面，这一天为胃土雉宿星。雉宿星与艾灸并无直接关联，但对艾灸效果的影响不大。
十二建除方面，这一天为收日。收日适合整理、收藏，对于艾灸来说，可以理解为整理身体状态，为艾灸创造有利条件。
结合当天实际情况，建议属蛇的人在这一天进行艾灸时要谨慎，避免过度劳累。其他生肖的人则可以按照自己的需求进行艾灸，但最好避开煞北方位。
需要注意的是，万年历、黄历等传统习俗并非科学依据，仅供参考。艾灸效果的好坏，还与个人体质、艾灸方法等因素有关。因此，在进行艾灸时，仍需结合自身实际情况，理性对待。
2025年10月4日这一天，对于艾灸来说，整体上是较为适宜的。但在进行艾灸时，仍需注意个人体质、艾灸方法等因素，以确保效果。